El programa “Cómo Construir Salud” realizará este sábado un nuevo taller abierto a la comunidad en el Parque Belgrano. La propuesta busca brindar herramientas prácticas sobre nutrición consciente, emociones y hábitos diarios, con el objetivo de mejorar el bienestar integral y la calidad de vida de los participantes en un espacio participativo y gratuito. Alimentación consciente y hábitos saludables El taller “Nutrición en Equilibrio” propone un enfoque integral que combina alimentación, emociones y energía diaria. La iniciativa busca promover una mirada más consciente sobre los hábitos alimentarios, entendiendo su impacto directo en el bienestar físico y emocional de las personas. Bienestar integral: emociones, cuerpo y energía diaria Durante el encuentro se abordarán temas clave como la relación entre las emociones y la comida, la importancia del descanso y cómo las señales del cuerpo influyen en la toma de decisiones alimentarias. El objetivo es fortalecer hábitos simples que mejoren la calidad de vida. Taller gratuito en el Parque Belgrano este sábado La actividad se realizará este sábado 27 a las 9 horas en el Galpón de Juventud del Parque Belgrano. El encuentro es libre y gratuito, y está destinado a toda la comunidad. Se recomienda asistir con ropa cómoda y botella de agua para aprovechar la experiencia práctica. TAPA DEL DÍA